একজন পুরুষ নৈতিক কষ্ট অনুভব করেন যদি তার লিঙ্গের আকার প্রত্যাশা পূরণ না করে। একজন মহিলাকে সন্তুষ্ট করতে অক্ষমতা হতাশা এবং স্ব-পতাকা তৈরি করে। বেশ কয়েকটি কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে বাড়িতে আপনার লিঙ্গ প্রসারিত করতে সহায়তা করবে।
সত্য বা মিথ্যা
"আপনার নিজের হাতে বাড়িতে লিঙ্গ প্রসারিত করা সম্ভব?" এই পদ্ধতিটি সম্পর্কে ভাবতে শুরু করে এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নটি ঠিক। উত্তরটি সহজ - হ্যাঁ এবং না।
আমি অবিলম্বে নোট করতে চাই যে পুরুষরা সক্রিয়ভাবে হস্তমৈথুন করে তাদের লিঙ্গ সফলভাবে প্রসারিত করার সম্ভাবনা অনেক কম। এটি যৌনাঙ্গের টিস্যুতে একটি পৃষ্ঠীয় কম্প্যাকশন গঠনের কারণে হয়। এটি অঙ্গটির "পিছনে" টিউনিকের শীর্ষে অবস্থিত।
লিঙ্গ প্রসারিত করার সাফল্য অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। আসুন তাদের মাধ্যমে যান:
- ধৈর্য। এটি যতই অদ্ভুত শোনা হোক না কেন, এটি মানুষের মনোবিজ্ঞান এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের গতি বাড়ানোর ইচ্ছা যা ব্যর্থতার একটি সাধারণ কারণ। অভিজ্ঞ ডাক্তাররা রোগীদের আগাম সতর্ক করে দেন যে যদি কর্ম পরিকল্পনা সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করা হয়, তবে প্রথম ফলাফল 12 মাস পরে প্রদর্শিত হবে।
- জীবনধারা। পুরুষেরা প্রায়ই আনন্দের জন্য নিজেদের যৌন স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে। খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা এবং সঠিক পুষ্টিতে স্যুইচ করা আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করবে।
- জেনেটিক প্রবণতা। হায়, কিছু পুরুষ, এমনকি তারা সমস্ত নিয়ম এবং সুপারিশ অনুসরণ করেও, পছন্দসই ফলাফল পেতে সক্ষম হয় না। এটি সবই প্রকৃতির কারণে এবং শরীরের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি নিষ্কাশনের ভুল প্রক্রিয়ার কারণে।
গুরুত্বপূর্ণ ! পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য ভুল কৌশল, প্রক্রিয়াটি দ্রুত করা এবং অ-পরীক্ষিত চিকিৎসা পণ্য এবং ডিভাইসের ব্যবহার লিঙ্গের বক্রতা হতে পারে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে পুরুষত্বহীনতা!
অঙ্গের দৈর্ঘ্যও ইতিবাচক ফলাফলকে প্রভাবিত করে - ট্রাঙ্ক যত ঘন, দ্রুত অগ্রগতির সম্ভাবনা তত বেশি।
ম্যানুয়াল লিঙ্গ stretching সম্পর্কে সব
বিশেষ উত্সগুলিতে আপনি বাড়িতে লিঙ্গের আকার বাড়ানো বাস্তবসম্মত কিনা সে সম্পর্কে প্রায় ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী পেতে পারেন। কিন্তু কর্মের অ্যালগরিদম প্রায় একই।
ম্যানুয়াল লিঙ্গ প্রসারিত করার আদর্শ প্রক্রিয়াতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- বাষ্প দিয়ে কাজের পৃষ্ঠ গরম করা।
- অণ্ডকোষ ম্যাসেজ।
- মৌলিক ব্যায়াম।
- একটি খাড়া জন্য flexing.
- দড়ি বাঁক।
প্রথম ধাপ সবসময় প্রস্তুতি। যৌনাঙ্গে অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে প্রতিটি বিশেষজ্ঞ প্রস্তুতিমূলক পর্যায়ের গুরুত্বকে নোট করে। আপনি যদি কাজের জায়গাটিকে যথেষ্ট "প্রসারিত" না করেন তবে লিঙ্গটি বাঁকা হয়ে যেতে পারে এবং সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে এটি তার যৌন কার্যকারিতা বন্ধ করে দেবে। এছাড়াও, অপর্যাপ্ত প্রস্তুতির ফলে টিউনিকা অ্যালবুগিনিয়া ফেটে যায়। সমস্ত সমস্যা এড়াতে, লিঙ্গের টিস্যুগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উষ্ণ করা প্রয়োজন। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধির জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
বাষ্প স্নানে উত্তপ্ত তোয়ালে বা উত্তপ্ত চালের ব্যাগ গরম করার উপাদান হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি শুরু করার আগে জনন অঙ্গের খাদ লুব্রিকেট করার সুপারিশ করা হয়। মাথা খোলা থাকতে হবে। খাদকে উষ্ণ করার সমান্তরালে, অণ্ডকোষ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি সাধারণ ম্যাসেজ পুরো পেলভিস জুড়ে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করবে। প্রক্রিয়াটি সাধারণভাবে প্রজনন ব্যবস্থার উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
কিভাবে ক্লাস পরিচালিত হয়?
প্রধান ব্যায়াম হল সোজা সারি, যা আপনাকে লিঙ্গের বক্রতা থেকে মুক্তি পেতে দেয়। বিভিন্ন দিকে সোজা টান দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যৌনাঙ্গের টিস্যুগুলি নরম এবং নমনীয় হওয়ার সাথে সাথে আপনার দিক পরিবর্তন করা উচিত - লিঙ্গটিকে তার বক্রতার বিপরীত দিকে টানুন। প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রশিক্ষণের সময়কাল 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। ভবিষ্যতে এই সংখ্যা আরও বাড়বে।
একটি খাড়া জন্য ফ্লেক্সিং টিউনিক এর ফাইবার মুক্তি. এটি করার জন্য, আপনাকে লিঙ্গের টিস্যুটি ভালভাবে প্রসারিত করতে হবে এবং প্রসারিত করতে হবে। ম্যাশ করা মাংস আউট টানা হয় এবং সর্বোচ্চ ঘড়ির কাঁটার দিকে বাঁকানো হয়। তারপর এটি আপনার হাতের উপর নিক্ষেপ করুন, প্রসারিত করতে থাকুন। 60 সেকেন্ড পরে ভেক্টর পরিবর্তন করা উচিত।
টিউনিকা অ্যালবুগিনিয়া বাড়ানোর জন্য, একটি দড়ি দিয়ে বাঁকানো উপযুক্ত। আপনাকে লিঙ্গটিকে প্রায় উত্থানের বিন্দুতে উত্তেজিত করতে হবে এবং এই অবস্থানে এটিকে অন্ডকোষের পিছনে মোড়ানো হবে, যা সামান্য সরানো হয়েছে। এর পরে, আপনার একটি নরম পৃষ্ঠে (উদাহরণস্বরূপ, একটি বালিশ) এই অবস্থানে বসতে হবে এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য বসতে হবে। পরবর্তীকালে, প্রশিক্ষণের জন্য সময়ের পরিমাণ 15 মিনিটে বৃদ্ধি পায় এবং প্রশিক্ষণ পদ্ধতির সংখ্যা 5 দ্বারা ভাগ করা হয়। আরও অভিজ্ঞ লোকেদের জন্য, একটি উন্নত বিকল্প রয়েছে - বিপরীত সারি। এই ক্ষেত্রে, সদস্য একটি আরামদায়ক হাত দিয়ে ধরা হয়।
যৌনতাত্ত্বিকরা প্রায়শই এই প্রশ্নটি শুনতে পান: "লিঙ্গের আকার কি যৌনতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ?" দুর্ভাগ্যবশত, কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। যাইহোক, পদ্ধতির দীর্ঘমেয়াদী পুনরাবৃত্তি এমন লোকদের সাহায্য করবে যাদের খাড়া আকার 7 সেন্টিমিটারের বেশি নয় (যেমন তারা এটিকে বলে - মাইক্রোপেনিস)।
রিভিউ
আপনি কৌশলটি মূল্যায়ন করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য, যারা ইতিমধ্যে তাদের লিঙ্গ প্রসারিত করার চেষ্টা করেছেন তাদের কথা শোনার জন্য এটি সর্বোত্তম।
প্রথম পর্যালোচনা: "আমি প্রায় ছয় মাস ধরে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে লেগে থাকার চেষ্টা করেছি - আমি এটি সহ্য করতে পারিনি। আমি নিশ্চিত নই যে ফলাফল আসবে। কিন্তু! আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিশদ লক্ষ্য করেছি - যৌন জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে, তাই অবশ্যই কিছু সুবিধা আছে!"
যৌনাঙ্গে অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে একজন সুপরিচিত বিশেষজ্ঞ এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন: "বাড়িতে পুরুষাঙ্গের আকার বাড়ানো কি সম্ভব?", এবং ম্যানুয়াল লিঙ্গ সম্প্রসারণের প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা সম্পর্কে কথা বলেছেন। এই এলাকায় বেশ কয়েকটি গবেষণা সংগ্রহ ও অধ্যয়ন করার পরে, তিনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে টিউনিকা ম্যাট্রিক্সের দীর্ঘমেয়াদী এবং ধারাবাহিক এক্সপোজার মাইক্রোস্কোপিক ফাটল সৃষ্টি করে। তাদের "প্যাচ" করতে, শরীর ফাইব্রোপ্লাস্টিক ধরণের কোষগুলিকে যুদ্ধে ফেলে দেয়। নির্দিষ্ট বিন্দুতে পৌঁছে, তারা সক্রিয়ভাবে প্রোটিন অণু নিঃসরণ করতে শুরু করে। এই, ঘুরে, ট্রাঙ্ক বরাবর প্রসারিত শুরু।
এই ঘটনাটি সরাসরি লিঙ্গের অস্ত্রোপচারের ট্র্যাকশনের অনুরূপ - যখন একটি স্ফীত বেলুন ত্বকের নীচে ঢোকানো হয়, যা ফ্ল্যাপের আকার বৃদ্ধি করে এবং এটি কাজের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রকে বৃদ্ধি করে।
এখানেই সবচেয়ে বড় বিপদ দেখা দেয় - নিউরোভাসকুলার বান্ডিলের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা। এটি পিছনে অবস্থিত (জননাঙ্গ অঙ্গের সামনের অংশ), এবং স্পর্শকাতরভাবে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের অনুরূপ। নিউরোভাসকুলার বান্ডিল ধমনী, শিরা এবং ডোরসাল নার্ভ অন্তর্ভুক্ত করে।
প্রক্রিয়াটির জন্য যথাযথ প্রস্তুতির সাথে, মরীচি তার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং বৃদ্ধি পায়, যা আপনাকে আরও কার্যকরভাবে লিঙ্গ প্রসারিত করতে দেয়।
আপনি কিভাবে পদ্ধতি প্রতিস্থাপন করতে পারেন?
ভুল কৌশলে নিজেকে আঘাত না করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা স্থানীয় পদ্ধতিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন যা পেলভিসের রক্তকে ত্বরান্বিত করে। Kegel ব্যায়াম একটি সেট নিখুঁত. আসলে, এটি সাধারণ জিমন্যাস্টিকস, যা সংকীর্ণভাবে নিতম্বের কোমরে লক্ষ্য করে। প্রাথমিকভাবে, কৌশলটি এমন মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল যারা, বছরের পর বছর ধরে, যোনি পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতার সাথে সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে। যাইহোক, কয়েক বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা পুরুষদের জন্যও ব্যায়ামের উপকারিতা প্রমাণ করেছেন।
দ্বিতীয় বিকল্প একটি অতিরিক্ত ডিভাইস - একটি প্রসারক। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ডিভাইসটি বৈজ্ঞানিক স্তরে কার্যকর, এবং অনেক বিজ্ঞানী এর উপকারী গুণাবলী প্রমাণ করেছেন। বাহ্যিকভাবে, ডিভাইসটি একটি ওয়াইন কর্কস্ক্রু অনুরূপ। মাথাটি একটি লুপে স্থির করা হয়েছে এবং বেসটি টেলিস্কোপিক রডগুলির মধ্যে স্থির করা হয়েছে। রডগুলির দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি পায়, একই সাথে টিস্যু প্রসারিত হয়।
উপসংহার
সব নিয়ম-কানুন মেনে চললে ঘরে বসেই লিঙ্গ প্রসারিত করতে পারবেন। এটি করার জন্য, আপনাকে সঠিক পুষ্টি এবং নিয়ম মেনে চলতে হবে, ব্যায়ামের একটি সেট সম্পাদন করতে হবে। আপনার দ্রুত ফলাফলের লক্ষ্য করা উচিত নয়। চিকিত্সকরা নোট করেছেন যে প্রথম সাফল্যগুলি কেবল এক বছর পরে আসবে। যদি কৌশলটি ভুলভাবে সঞ্চালিত হয় তবে পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপর্যয়কর পরিণতি হতে পারে। সবচেয়ে খারাপ বিকল্প পুরুষত্বহীনতা।